42歳になりました #誕生日



2022/06/19に42歳になりました。
例年と同じ内容になりますが、この一年も怪我や病気に遭わず無事に過ごせてほっとしています。
階段を上がると息が上がったりして少しずつ身体の衰えを感じてはいますが、次の一年も健康に過ごせればと思います。



誕生日の夕食はバターチキンカレーにしました。

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前後屈とブリッジをしてみました。42年熟成した身体はこんな感じです。

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